失調是心理問題嗎？ 可治療嗎？ 需要多久時間才能改善？
錯! 失調不是心理問題, 是生理問題，不等於憂鬱症、焦慮症、或精神異常！可治療，對症下藥調整恢復「神經傳導物質活性」相關作用，約一周至一個月左右症狀漸初步改善。加上呼吸、放鬆訓練、與健走效果更佳。
造成自律神經失調的主因？ 哪些人容易引發？
主要是環境壓力與性格。人人都有可能，常見抗壓性較差、追求完美、個性急躁、多操煩者，多主管、專業者、壓力大少休息者。女性在生理期、產後、養育小孩、更年期等特殊時期，均較易引發。
失調會如何？ 有何症狀？
失調會導致人體各系統異常，引發疾患、危害健康。幾乎所有症狀都可能和失調有關，如千面女郎，因人而異，常造成身體多處不適，但檢查不出原因。特色有三 : 難放鬆、難不去想、甘苦自己知。
什麼是自律神經？ 何謂自律神經失調？
為人意識無法控制的神經，分布全身，恆時工作，管維生機能、內外身心協調適應等。自律神經如橡皮筋，壓力大拉緊久了彈性難復原，這便是失調。舉例：手機不明原因卡卡的滑不動，心情差。